回家真好！

在醫院五天的病魔折騰，終於在昨日下午順利出院回家休養！回想上週六凌晨在家發高燒導致頭部疼痛及下半身突然麻痺完全不能動，痛到眼淚掉下來了，這是我一生中最難忘的病痛，真的很嚇人！還好立即向119求救，才能避免更嚴重的後果。

我要謝謝我身邊的親人、執友、同事、教會牧師及臉書朋友們的關心與代禱，在醫院中獲得妥善照顧及治療。由於我的血小板過低吃了類固醇一段時間，而吃了類固醇抑制了我的抵抗力，因此容易造成病毒感染攻擊，這次的發高燒即是原因之一。除此之外，也因為個人是B肝帶原者，壓力、勞累、熬夜及偶而飲酒習慣的累積，服藥以後間接使肝功能稍異常每到傍晚易疲倦，還好仍未到纖維化狀態，倒是B肝已遭到病毒攻擊，下週二的報告即可便知病毒量並配合醫師追蹤治療。不過值得慶賀的是我的血小板昨天報告顯示，原來第一次檢查4千目前已達8萬了(標準13萬~40萬)，醫生也減低了我的藥量，相信在不久我就可以停藥了！

經歷了這次的疾病，個人有很深的感觸，我們即使有再多的夢想、財富、地位等等…一旦生病了這些都是【空氣】；因為沒有健康的身體，你甚麼事情都不能做，也可能造成別人的困擾，甚至可能你留下來的財富是別人在幫你花，這很現實的！所以，好好疼愛自己身體必較重要，平時身體的保養更是預防疾病最好的方法。對於個人期待，除了繼續執行我的新生活計畫之外，有些事項的規畫可能需要做調整，有些需要暫時性取捨，因為在疾病中進行最後反而都沒有果效！

這次我也要補充感謝雙和醫院醫師團隊的配合，我原從不信任主治醫師的傲慢問診態度，於是經過了凌晨迫切禱告及大家的代禱，主治醫師動員了各科醫師來會診，態度變得不一樣（很大問號？），也謙卑地充分向我說明病因及未來處理方式，因此建立了醫師及病人的彼此信任感，也打消了換醫院治療的念頭了，給你們加分！


凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
(哥林多前書 13:7)

實驗性治療

吃了一個月的類固醇，每到傍晚頭就開始有點暈，臉上水腫及肚子脹氣副作用越來越明顯了，肚子看似孕婦真的難看！感謝周邊朋友、同事開始關心我的病情，也提供許多寶貴意見。從網路、實體書局及朋友的資訊建議之下，我開始尋找有關中醫方面針對(血小板過低、脾臟腫大及肝臟問題)的臨床治療。於是詢問了兩家中醫師，他們都一致地建議我不要再吃類固醇了，繼續吃下去對身體會更不好，也可能會損壞其他的器官。雖然我知道中西醫各有自己的專業堅持，但自己對於健康用藥的觀念多少有點常識，所以，我打算給自己做一個「實驗」改以中醫治療，治療一段時間血小板指數是否能提升、身體不易累！

【西醫血小板減少症之臨床】
血小板減少症之臨床案例報告 血友病是指出血時不易凝固之疾病，一般與遺傳有關。血小板減少症亦為血友病中的一員，血小板的形成乃幹細胞(Stem cell)→原始巨核球(Megakaryblast)→巨核球(Megakaryocyte)→血小板(Platelet)，為一種顆粒小體的形態，於人體血液中正常含量為20萬至40萬個/每立方毫米，若低於5萬/每立方毫米時，則易出現全身組織皆有小出血，皮膚則呈現許多小斑點，因此臨床稱血小板減少症為紫瘢症。其發病原因目前尚未清楚稱之為特發性血小板減少症，近年來亦發現與自發性體內抗體產生對血小板的破壞能力而使血小板減少，另一方面與放射線、藥物過敏、惡性貧血…等等。西醫治療以輸血、抑制免疫系統藥物、脾臟切除等治療方式。

【中醫對出血性疾病治療----血小板減少症與血友病】
當身體意外受傷時體內止血機轉隨之被啟動，由血管壁平滑肌細胞產生收縮，血小板凝結成栓塊使受傷的毛細血管和小血管迅速止血，而使凝集栓塊的行成與促進凝血？之製造來幫助完成止血作用。正常血小板為每立方毫米15萬至40萬，當血小板數目不足時，無法產生正常止血功能，所以常會發現四肢皮下出現，出血斑點、紫瘢或瘀斑症狀。
另一方面止血反應的產生是血液的凝固作用，由凝血系統中的凝血因子，引發生一連串作用而成後，使流出血液能很快產生凝結作用，而達到止血作用。如果缺乏某些凝固因子，就會造成傷口已流出血液不易凝固情況，使得出血時間延長，無法達到止血作用，此種疾病就稱之為血友病。
中醫臨床証型治則
一. 熾熱火旺鬱結陽亢：脈浮數緊舌苔黃膩，口苦唇乾裂渴甚，大便秘結小便黃，煩悶不安易怒睡眠差，鼻腔或牙齦出血色較鮮紅。治則：清熱涼血降火疏鬱，龍膽瀉肝湯加生地、生荷葉、黃連、炒梔子、黃芩。
二. 津液虧損陰虛內熱：鼻腔內通常紅腫，牙齦腫痛齒搖擺，出血顏色較為淡紅，唇紅舌質紅或乾無苔，口乾但喜溫開水飲量不多，手足心熱但無發燒症狀，嗜睡疲倦無力食欲差。治則：生津液滋陰補虛，滋陰降火湯、知柏地黃丸加玄參、玉竹、地榆炭。
三. 氣血兩虛脾胃虛弱：食欲不振大便長拉稀體瘦臉色蒼白或萎黃，出血流速較緩色亦淡紅，脈沉細無力舌苔黃膩，指甲色淡表面常凹凸不平或有指甲花，易感風寒體力差，疲倦懶洋洋不想動。治則：補脾健胃大補元氣，八珍湯六君子湯加仙鶴草、焦梔子、生藕節。


叫你們的信心既被試驗，就比那被火試驗仍然能壞的金子更顯寶貴，可以在耶穌基督顯現的時候得著稱讚、榮耀、尊貴。
(彼得前書 1:7)

新生活計畫

「新生活計畫」是自己設定的目標，這個計畫是為了提升個人在身、心、靈層面健康狀況及檢視運作上是否有預期的差異。

我的新生活計畫包含了：
1. 早睡早起
2. 讀經禱告
3. 寫日記習慣
4. 三餐正常
5. 按時配合醫生指示服藥
6. 每天走路搭乘捷運及公車上班
7. 設定適合目前狀態之運動項目
8. 工作中保持愉快心情，把事情白天做好，盡量不要加班。
9. 戒酒
10. 找靈感繼續音樂創作
11. 多做善事
12. 其他…

以上的新生活計畫目前大部分已開始執行中，特別是早睡早起的習慣，過去要我清晨五點起床讀經禱告坦白說真不容易；另外早起好處又可以思考今天有哪些重要事去處理，心中有個心理預備。過去都以機車上下班，雖然時間短及花費低，確實有它的好處(暫時避開跌倒及撞擊的可能性)；但今天改為搭捷運轉公車上下班之後，上下班時間及車馬費雖然增加了點，但有走路運動的機會，特別在捷運車站我都盡量走樓梯(根據統計30分鐘走路約可以燃燒135大卡熱量)；同時我又可以看到不同型型色色來往的人群，可以觀察經過的建築物有沒有變化或特色？

最後要給自己很大的挑戰-即是我要當原住民的怪咖！即是「戒酒」。因為酒，害了我家破離散；因為酒，害我的成長有缺陷；因為酒…很多很多遺憾！
我的音樂指導老師千交代萬交代從今天開始要我戒酒，我也虛心接受領受。醫生也恐嚇我再喝下去依我的病情會得肝癌死人。所以，新生活計畫是鞭策給我自己的計畫，我一定要持之以恆落實下去，先從三個月時間開始來驗證看看吧！

不要醉酒，酒能使人放蕩；乃要被聖靈充滿。

(以弗所書 5:18)

夢境

我又再次夢到已故的奶奶了！不知為了什麼？難道她正也關心我的病情或是我思念她呢？夢境非常真實，畫面清晰可見！

我來到了一個湖畔，微風徐徐吹來使樹枝微微傾斜搖動，彷彿歡迎著我的道來。我凝望著眼前的湖水，晶瑩剔透不會那麼刺眼，卻能說服你內心的驚嘆！此時，從我左前方的小徑來了一位模糊的身影，緩緩地走向我，慢慢地~浮現出慈祥與平靜！是奶奶啊？於是我當場哭了，哇哇大哭像小寶貝似向前擁抱。奶奶說：你不要哭跟我來。她牽著我的手引領我到對岸的一棵大樹，那棵樹真的很大，比雪霸的神木還要大好多好多，特別的是這棵樹會發亮！奶奶說：這個地方美不美？我說：這個地方好美也很感動，我怎麼會在這裡呢？奶奶說她負責照顧這棵樹，它是一顆有生命的樹，你仔細看看樹上有甚麼？突然樹上就有許多眼睛在看我，那些眼睛都是良善的向我問候！

奶奶又帶我繞過這棵樹的後方，又看見一欉欉的小樹，高度是我可以摸到的。奶奶向它吹了一口氣就長出了好多果實，看不出來像不像蘋果，奶奶說你餓了吧？於是叫我親自摘下來吃。哇！很難說出來那種香甜，入口即化根本不用咀嚼嘛！她並沒有跟我說果實的功效，只是叫我吃下去而已，但可以感覺那種活力與飽足感！最後，我們來到了兩小山丘中間的木橋，她指著眼前望去，我看到很多很多像木屋聚集的地方，她沒有說一句話，這時「彩虹」出現在木屋聚集天空，由左向右畫過去，好像是藝術家在繪畫一樣。奶奶告訴我你可以過去了，就是往那木屋聚集的方向去，我雖然捨不得卻乖乖地向她道別，邊掉眼淚邊緩緩地向前走去，當我回頭時她人就消失了！真的很神奇妙的夢境！


人躺在床上沉睡的時候，神就用夢和夜間的異象，
(約伯記 33:15)

凡事感恩

昨天又是一個晴朗又讓人心情特別好的一天，獨自搭公車從木柵沿線-新店至中和，車上沒幾位旅客，車外沿途上車輛也稀少，又可以看見過去沒走過的地方，假日午後搭公車真的很舒服也很便利，台北的交通運輸真的進步不少呢！

今天又是新的一天，我很期待上帝能祝福很多新的事情、快樂的事情、甚至是奇蹟的事情發生在我及每一個人身上！因這些事改變每一個人的生命與態度。最近每次起床打開眼睛時，我都很感恩我還能繼需呼吸，可以有機會享受今天空氣及接觸每一個人事物，如果不能呼吸那不就是自己的末日了嗎？我們每一天忙忙碌碌在大城市裡奔跑努力，即便每一個人的目標不同，但過程中你是否曾思考過妳到底是為了甚麼？是否每天關心過自己活著，是否關心幸好我身邊還有親人？是否關心有多久沒有聯絡貴人了？

你準備好迎接新的一天了嗎？讓我們一起用”感恩的心”來迎接新的一週開始，不論遇到任何挫折總要往正面看待，因為負面的另一面就是正面，轉過來心情就會更好點，問題點也才能找到答案！當然，也不要吝嗇請教別人。

感謝神，因他有說不盡的恩賜！

(哥林多後書 9:15)

清晨渴慕祢

今晨3時就自然起床了，從昨晚10時就寢加起來至少約5小時，還好身體沒完有勞累感！最後還是提早爬起來讀經禱告，為我的工作、學業、身體、親人、教會、住家社區代禱！在清晨讀經禱告非常安靜，感覺更接近耶穌！

親愛的主耶穌！感謝您賜給我清新的空氣，準備迎接新的一天到來，在清晨中讀經禱告，更加親親近祢！

為到我的工作來禱告，即使工作量及壓力大，求你賜給我力量及忍耐，完成每一個任務；也求主保守我、同事及廠商在工作上出入皆蒙福、平安健康。

為我的學業禱告，求主幫助孩子在學業上更加智慧，在所學上能運用在工作上；求主也讓我有更強健的體力，好讓我能完成研究所的學業；求主祝福孩子下學期指導教授諮詢時能順利接納我。

主啊！為我的身體來禱告，身體有疾病無法做許多事情，也影響到我的身心靈，你是醫治的神，求你親自來醫治我，好讓我在恩賜上服事你。

為我的原生家庭（立婷姊姊、二哥聖玉、大哥聖光、生母家庭、療養院的生父）禱告，求主保守他們的生命，保守他們的家庭每一個成員在各樣事情能平安順利。春節我們終於將團圓在一起，這是一個難得可貴的團圓，因為你的愛，再次拉回過去我們沒有享受到的”真正的家人”感覺！求主保守大家在交通上平安！

為到教會牧師及眾弟兄姊妹的復興禱告，求主賜給他們渴慕的心，每一天都在你的話語中行事，成為現代基督徒的好見證！求主聖靈堵住教會的破口，以善言彼此祝福勉勵。求主祝福教會牧師，賜給他智慧及愛心牧養教會，就如牧羊人一樣，保守牧師全家平安健康！

求主保守我居住的社區，不容許惡者、賭博、酗酒、暴力及偷竊方發生在這裡，奉耶穌的名宣告這些都要離開這個我居住的社區，讓平安及安靜居住在這裡！奉主耶穌的名禱告，阿們！

求你使我清晨得聽你慈愛之言，因我倚靠你；求你使我知道當行的路，因我的心仰望你。
(詩篇 143:8)

散步在剝皮寮

太陽終於露臉了，我的心情也開始陽光hi起來！上午吃完早餐之後，便開始捲起袖口著短褲開始一週髒污衣服及被單清理日曬，然後將室內打掃的乾乾淨淨，就像一大早起來先與主親近，讓內心的雜念掃得乾乾淨淨一樣，很踏實也很有成就感，從中也可以學習到處世道理，幸好我從小就已經練就會做家事的本領，不然今天我就叫做”宅男”而非顧家的”居家型男”啦！哈哈！

好久沒有放鬆自己，趁著下午偷閒一下時光，到萬華區的剝皮寮走走，回顧曾經風華一時的剝皮寮故事到底有多魅力？剝皮寮目前就在萬華區的康定路、廣州街及昆明街所包圍的街區。早期因煤炭發展有名，當時也是商業交易熱絡的街坊。剝皮寮目前由臺北市鄉土教育中心負責規劃管理，裡面保存著許多過去該街代表物品及早期照片，非常適合全家親子活動所在。導覽之餘，又可以到附近的知名的小吃店家品嚐，回味一下北台灣過去最發展具特色的美食街！即使剝皮寮已走入了歷史，但”艋舺”一詞大家不會忘記！因為電影”艋舺”的帶動讓國際看到台北，特別擴及到萬華的西門街區，據說每到假日國外遊客倍增不少。

今天的收穫非常多！我只能用三個字來形容：淨、知、美。淨，代表我用新的心情去領受新的一天；知，代表我用新的態度去認識新的事物；美，就是美食。就這樣~Ening！