身體輕鬆舒暢，對於肉類的依賴性有自主權。
在我國小學習階段，老師曾經問同學們將來的夢想是甚麼？每一個人的夢想五花八門，而我的夢想是：「將來我要當歌星」。一路走來雖然我的明星夢沒有實現，但是某種程度來說，雖不是甚麼大明星，但稱得上是「我是歌手」。今天的努力並沒有白費，原因是「我沒有放棄夢想」。我之所以會這麼認為，是因為長久以來，我始終把夢想放在心上。我毫不氣餒，就像每天睡覺、吃飯及喝水一樣，理所當然堅持持續擁抱夢想。
我們的夢想隨著成長及社會歷練也會隨之改變，一定要完成每一個夢想嗎？並非絕對規則！只要這個夢想在你的成長階段中，是一個「人生必要」的築夢計畫，那就放膽去做。不要因為自己內心及周邊聲音相互爭執，造成夢想實現恐慌症。
我們經常會有「夢想跟我絕緣」或「不可能降臨在我身上」的想法…
沒錯，我們並非偉人，但是如果沒有靠自己一點一滴去累積經驗，只是忌妒別人成功是因為他運氣好？家世好？哪麼…我們真的永遠不會圓夢的。如果我們真的想要去實現夢想，最快的捷徑就是竭盡所能過好今天。與其一昧嚮往未來，不如更加珍惜品嚐今天所得到的充實感和成就感。
要實現夢想還有一個重要關鍵，那就是相信「夢想絕對會實現」的力量。一是了解到「只要我們每一天的生活都全力以赴，夢想自然會實現」。另一個最重要的方法是。不論是大小-把夢想寫在紙上。
一起加油！
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