市面上用來減緩老化的化妝品、保健食品和健康療法滿坑滿谷。然而不管是哪一個都有效的商品或者是方法，都永遠無法阻止老化，畢竟我們無法讓時間暫停，回到過去。我自己也會因為刮鬍子經常對著鏡子，偶爾敷面膜,坦白說，有時候我很在意自己的細紋會不會越來越粗、黑眼圈出現，或白髮越來越多什麼的...但是我發現自己的眼神仍然是炯炯有神!
心靈年輕了，即便身體老化，眼神依然會保持澄澈，閃閃發光。相反的，啊就算身體或臉龐的外在條件再這麼年輕，如果有一顆衰老的心，眼睛也不會有神采。維持年輕的最佳秘訣，就是要保持天真。也就是心裡面像小孩一樣的純真。
年老是遲早的事，年老也代表著越來越貼近真正的自己。累積經驗，認識許多人,挑戰從未做過的事情，凝視自己然後選擇過最適合自己的生活。就算老人家有神采奕奕的眼睛，有什麼好訝異的？
觀察眼神，也就是在觀察自己的心。在鏡子面前審視自己的心—我個人覺得是消除「年老所帶來的不安和寂寞」最關鍵的秘訣。
我不是建議大家不再繼續使用保養品或吃保健食品，而是要告訴大家，外表的光采是短暫的，年輕的心靈，真實的自己，才是我們要在意的。笑口常開，別太計較臉上細紋啦！
心靈年輕了，即便身體老化，眼神依然會保持澄澈，閃閃發光。相反的，啊就算身體或臉龐的外在條件再這麼年輕，如果有一顆衰老的心，眼睛也不會有神采。維持年輕的最佳秘訣，就是要保持天真。也就是心裡面像小孩一樣的純真。
年老是遲早的事，年老也代表著越來越貼近真正的自己。累積經驗，認識許多人,挑戰從未做過的事情，凝視自己然後選擇過最適合自己的生活。就算老人家有神采奕奕的眼睛，有什麼好訝異的？
觀察眼神，也就是在觀察自己的心。在鏡子面前審視自己的心—我個人覺得是消除「年老所帶來的不安和寂寞」最關鍵的秘訣。
我不是建議大家不再繼續使用保養品或吃保健食品，而是要告訴大家，外表的光采是短暫的，年輕的心靈，真實的自己，才是我們要在意的。笑口常開，別太計較臉上細紋啦！
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